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          大黒柱の昼寝

   ミドル世代の世の中の変化に対応すべくお勉強日記

心とカラダの健康は"良質な眠り"から

いびきが生じる原因の75%は咽頭部にある。
下顎が下がる、いわゆる舌根沈下が原因。この対策にはマウスピース使用が一般的。
下顎を前方移動して上気道を拡げ、空気の通りを良くする事です。
マウスピースのタイプは色々ある。
自分で歯型取りをするタイプ、そのまま使えるタイプ。
更に上下歯一体型、上下歯分離型で下顎前方移動がミリ単位で可能なタイプ等色々あります。 
自分に最適なタイプを選びましょう。

一方、マウスピースは違和感があり使用したくない方も多いです。
その方たちには首周りに装着して下顎が下がらない様にする用品がお勧めです。

いびきの原因の残り25%は鼻腔に原因があるようです。
対策は鼻腔を拡げて空気の通りを良くする事。
いびきのショップには3種類の鼻腔拡張用品があります。
ご自分に適した用品をお選びください。



口内にも、首周りにも何も付けたくない方には枕があります。
いびきをかきだすと、枕が頭を傾けてイビキを減少或はかかなくします。
(お試し下さい:いびき音を出しながら、顔を左右どちらかに向ける。
いびきが減少、かかなくなるのを実感出来ます)この枕は昨年2回テレビで紹介され、良く売れました。

いびきを根本的に退治したい方には舌の運動が解決方法です。
舌(筋肉の塊)は運動をすればそれだけつよくなり、舌根沈下量も減少、いびき解消に繋がります。
 
「いびき退治」は質の高い睡眠に直結です。
価格が少し高くても、品質の良い商品を選ぶのが大切!
結果的にいびき減少に役に立ち、違和感も少なく、又長持ちする。

いびきの原因は人によって様々です。対策も様々です。
いびきNOショップには、様々な原因に対処する為に18種類ものいびき対策用品を用意しています。
当店舗に来られたら、殆どの方がご自分に最適の商品を見つけて購入されるでしょう。


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  1. 2018/10/31(水) 15:01:44|
  2. 健康
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・SSD 300GB
・転送量 120GB/日
・DB 100個まで
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■高速化への取り組み
・独自拡張したモジュール版PHPの提供
・オールSSDで高速データアクセス
・OPcache機能搭載
・HTTPS化したサイトを高速化するHTTP/2標準提供


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  1. 2018/10/31(水) 14:30:28|
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  1. 2018/10/31(水) 14:00:32|
  2. 美容・健康
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  1. 2018/10/31(水) 13:32:56|
  2. 美容・健康
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  1. 2018/10/31(水) 13:00:09|
  2. スキンケア
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  1. 2018/10/31(水) 12:30:52|
  2. ネットショッピングお得情報
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  1. 2018/10/30(火) 14:57:20|
  2. ネットショッピングお得情報
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  1. 2018/10/30(火) 14:33:49|
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【弊社で取り扱っている韓国有名ブランド】
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※日本初出店のブランドもございます。


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  1. 2018/10/30(火) 14:00:08|
  2. ファッション
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  1. 2018/10/30(火) 13:35:14|
  2. ギフト
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Author:EIGHT
変わり行く時代の流れになんとかついていこうと奮闘しながら
たまにペットのハッピーと陽気に暮らす
他人家族の大黒柱

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